چرا وقتی افسرده هستیم قمار می کنیم؟

چرا وقتی افسرده هستیم قمار می کنیم؟ 

چرا وقتی افسرده هستیم قمار می کنیم؟ اگر عاشق شرط بندی هستید، ممکن است در مورد سؤالات خاصی فکر کرده باشید. اینکه چرا وقتی افسرده ام قمار می کنم؟ بهترین زمان برای قمار چه زمانی است؟ چگونه می توانم به جکپات برسم؟ قمار می‌تواند به اعتیاد تبدیل شود. زیرا اکثر افرادی که به آن متوسل می‌شوند به دنبال کسب درآمد سریع یا ارضای نیازهای عاطفی خود هستند.

وقتی قمار می‌کنید، بدنتان هورمون‌های حس خوب ترشح می‌کند که به شما اجازه می‌دهد از شور و اشتیاق لذت ببرید. برای آن لحظه، تمام مشکلات و هر چیزی که شما را ناراحت می کند را فراموش خواهید کرد. بنابراین بدن تان فقط هنگام قمار کردن احساس خوبی از خود نشان می دهد. به همین منظور هم در ادامه این پست می خواهیم رابطه افسردگی و قمار را بررسی کنیم.

رابطه افسردگی و قمار چیست؟

مطالعات در مورد این موضوع نشان می دهد که افرادی که مشکلات قمار دارند، احتمالاً بیشتر از کسانی که مشکل قمار ندارند، افسرده می شوند. این مطالعه همچنین نشان داد که چنین افرادی در مقایسه با افرادی که مشکل قمار ندارند، احتمالاً دچار پریشانی روانی مزمن خواهند شد. البته دقت داشته باشید که ارتباط بین خلق و خوی شما و قمار به تنهایی یک دلیل برای اینکار نیست.

بسیاری از افراد به دلیل افسردگی قمار می کنند. آنها ممکن است به عنوان یک راه فرار از مشکلات تصمیم بگیرند که قمار کنند و قمار می تواند منجر به بدتر شدن اوضاع در دراز مدت شود. اگر به قمار اعتیاد دارید و همچنین با افسردگی درگیر هستید، باید راه حلی پیدا کنید. می‌توانید بهترین استراتژی‌ها را برای اعمال و پشتیبانی از مدل‌هایی که می‌توانند به شما در مقابله با آن کمک کنند، بیاموزید.

اعتیاد به قمار

بسیاری از افرادی که عاشق قمار هستند این کار را برای سرگرمی انجام می دهند. وقتی قمار را سرگرمی بی ضرر می بینید اشکالی ندارد. اما اگر کم کم به اعتیاد تبدیل شود، این زمانی است که به یک مشکل تبدیل می شود. رفتار اعتیادآور یا اجباری جدید به عنوان قمار یک مشکل شناخته می شود. در این مرحله، فرد آسیب‌دیده هر کاری را انجام می‌دهد تا با قمار کردن مشکل خود را حل کند.

فرد در این زمان حتی زمانی که دیگر پولی برای ذخیره کردن ندارد، قمار می کند. اعتیاد به قمار معمولاً یک مشکل پیشرونده است که می تواند پیامدهای اجتماعی، فیزیکی و روانی متعددی بر روی یک فرد داشته باشد. این مشکل توسط کارشناسان بهداشت به عنوان یک وضعیت کنترل تکانه طبقه بندی شده است. تأثیرات منفی زیادی در رابطه با اعتیاد به قمار وجود دارد که می تواند بر روی یک فرد داشته باشد.

مهمترین آنها این است که قمار مشکل ساز می تواند از نظر جسمی و روانی به شما آسیب برساند و در عین حال رابطه شما را با دیگران خراب کند. افرادی که به قمار اعتیاد دارند می توانند میگرن، اختلالات روده، افسردگی و سایر شرایط ناشی از اضطراب را تجربه کنند. همانطور که انواع دیگر انواع اعتیاد بر بدن تأثیر می گذارد، اثرات نامطلوب مشکلات قمار هم باعث ایجاد احساس درماندگی و وابستگی می شود.

افسردگی – اثرات اعتیاد به قمار

میزان اعتیاد به قمار در ایالات متحده در سال های اخیر به طور نجومی افزایش یافته است. در سال 2012، بیش از 5.77 میلیون نفر تنها در ایالات متحده با اختلالات قمار زندگی می کردند. اکنون، متخصصان مراقبت های بهداشتی بیش از 10 میلیون آمریکایی را به عنوان قمارباز معتاد تشخیص دادند. با توجه به مضر بودن اثرات اعتیاد به قمار، در بسیاری از کشورها به عنوان یک مشکل بهداشتی مهم نیز طبقه بندی شده است.

هر کسی که معتاد به قمار است، تا زمانی که قمار کند هرگز استراحت نخواهد کرد. درست مانند معتادان به الکل که تا زمانی که یک نوشیدنی نخورند احساس خوبی ندارند. این رفتار می تواند ذهن فرد را تغییر دهد. هرچه بیشتر قمار کنند، بیشتر به قمار نیاز دارند و ریسک‌های بیشتری را متحمل خواهند شد. در مورد اعتیاد به مواد نیز می توان همین را گفت.

هنگامی که بدن شروع به تحمل می کند، ممکن است فرد نیاز به افزایش مصرف ماده مخدر داشته باشد. آنها این کار را انجام می دهند تا همان احساس بالایی را داشته باشند که در وهله اول آنها را گیر کرده بود. اغلب اوقات، آنها باخت خود را با قمار تعقیب می کنند. آنها معتقدند که اگر مکرر بازی کنند، می توانند پولی را که از قمار از دست داده اند، پس بگیرند. بنابراین، این یک دور باطل ایجاد می کند.

قمار اجباری به عنوان راه حلی برای افسردگی

هر زمان که قمارباز به اجبار اینکار را انجام می دهد، شروع به مبارزه با احساس شرم، ناامیدی و افسردگی می کند. با این حال، این آنها را از تلاش دوباره باز نمی دارد تا زمانی که در نهایت همه چیز را از دست بدهند. آن‌ها می‌توانند وسایل خود را بفروشند، درخواست وام‌های شخصی کنند و فقط برای بدست آوردن پول برای قمار تا حد سرقت پیش بروند. در آن زمان، آنها هر کسی را که پیشنهاد کمک به آنها می دهد دشمن می دانند.

توجه داشته باشید که نرخی که یک فرد با آن قمار می کند، نه مقدار پولی که در حین قمار از دست داده است، تعیین می کند که آیا او مشکل قمار دارد یا خیر. قمار تفریحی مضر نیست. می‌توانید زمانی که با دوستانتان بیرون هستید، در روزهای تعطیل یا در آخر هفته‌ها قمار کنید. تا زمانی که کنترل کامل شرایط را در دست دارید، مهم نیست که ببازید یا برنده شوید. قمار زمانی به یک مشکل تبدیل می شود که کنترلی روی آن نداشته باشید.

مبارزه دولت ها با اعتیاد به قمار

در ایالات متحده، قوانین، کازینوها و قمارخانه را موظف می‌کنند تا سیاست‌های صحیح و برنامه‌های لازم را برای مقابله با اعتیاد به قمار ایجاد کنند. باید تحقیقات بیشتری در مورد قمار مشکل دار در نتیجه افسردگی و افسردگی به عنوان یکی از عوامل ایجاد مشکل قمار انجام شود. پروتکل های درمانی مناسب باید به اطلاع عموم برسد. به مردم باید در مورد نحوه جلوگیری از قمار مشکل آموزش داده شود.

چرا وقتی افسرده هستیم قمار می کنیم

در حال حاضر، رایج ترین راه برای کمک به خود، ثبت نام برای خود حذفی است. اینکه به طور موقت خود را از قمار آنلاین یا آفلاین منع کنید. همچنین از کازینوهای مستقر در زمین خودداری کنید. این می تواند تا شش ماه و بیشتر طول بکشد. در این مدت، هیچ مؤسسه قانونی قمار به شما اجازه نمی دهد تا هر چقدر هم که تلاش کنید از خدمات آنها استفاده کنید.

نحوه تشخیص اعتیاد به قمار

برای تشخیص مشکل بدون مراجعه به متخصص، مجموعه ای از خودآزمایی ها را انجام دهید. این در صورتی است که مشکوک هستید که ممکن است مشکل قمار داشته باشید. این تست ها را می توان به صورت رایگان در اینترنت یافت. اگر از نتیجه آن راضی نیستید با یک متخصص مشورت کنید. یک متخصص تصمیم خواهد گرفت که آیا شما نیاز به ارزیابی رسمی در مورد مشکل قمار خود دارید یا خیر.

1. آیا همیشه به قمار فکر می کنم؟

2. آیا همیشه وقتی احساس استرس، خستگی یا افسردگی می کنم قمار می کنم؟

3. آیا عشق من به قمار بر روابط من با دیگران تأثیر می گذارد؟

4. آیا قمار بیشتر از آن چیزی که بتوانم برایم هزینه داشته باشد هزینه دارد؟

5. آیا می توانم هر زمان که بخواهم قمار را برای همیشه متوقف کنم؟

نتیجه گیری و نکات پایانی

چرا وقتی افسرده هستم قمار می کنم؟ قمار و افسردگی مشکلات دو طرفه ای هستند که در صورت عدم مراقبت می توانند به سرعت به هم مرتبط شوند. هرگز از قمار به عنوان راهی برای فرار از مشکلات عاطفی خود استفاده نکنید. مهم نیست که چقدر ممکن است رضایت بخش یا رضایت بخش باشد. استفاده از قمار برای مقابله با افسردگی تنها منجر به مشکل قمار و تمام مسائل ناشی از آن می شود.