چگونه با بدشانسی در شرط بندی مقابله کنیم؟
چگونه با بدشانسی در شرط بندی مقابله کنیم؟
چگونه با بدشانسی در شرط بندی مقابله کنیم؟ آیا تا به حال در موقعیتی بوده اید که هر کاری که کرده اید، نتوانستید موفق شوید؟ این موقعیت ها بدترین روزها را می سازند. تحقیقات نشان می دهد که شانس نتیجه، فرافکنی خلق و خو، احساسات و افکار شماست. اما باید باورها را نیز به این ترکیب اضافه کنیم. به هر حال، همه ما روزهای بدشانسی را داریم و خواهیم داشت. ما باید بدانیم که چگونه با این روزها کنار بیاییم.
شانس چیست؟
اگر بخواهیم شانس را تعریف کنیم، آن را به این صورت توصیف می‌کنیم که: هر اتفاقی بیفتد، تصادفی رخ می‌دهد، خارج از کنترل کسی. اما، به گفته محققان، شما می توانید بر شانس خود تأثیر بگذارید. به عنوان مثال، اگر به خرافات و شانس اعتقاد ندارید، به احتمال بدشانسی یا بدشانسی فکر نمی کنید. ولی اگر این کار را انجام دهید، چیزهای ناخوشایند را به زندگی خودتان جذب می کنید. این کاملا منطقی است.
نشانه های بدشانسی چیست؟
ضرب المثلی وجود دارد که می گوید هر جا تمرکز شما باشد، انرژی را به دنبال خواهد داشت. بنابراین اگر روی باخت در قرعه‌کشی یا آن گربه سیاه کوچکی که با عبور از مسیر تان، روز شما را خراب کرد، تمرکز کنید، شما کسی هستید که روزتان را خراب می‌کنید. به یک مثال معمولی فکر کنید. اگر به خوردن یک لیمو فکر می کنید، بزاق دهان شما شروع ترشح می کند.
دلیل آن عمدتاً بر اساس سیستم اعتقادی و تخیل شما است. هر ملت، فرهنگ و کشوری خرافاتی دارد. برخی از آنها مشترک بوده و در سراسر جهان شناخته شده است. همه در مورد گربه‌های سیاه یا افسانه شبدر چهار برگ ایرلندی که در همه جا نماد شانس است، شنیده اند. راه رفتن زیر یک نردبان یا سیزده نفر که کنار میز نشسته اند چطور؟ اینها هم نشانه بدبختی هستند.
همچنین حتماً درباره خرافات عروسی شنیده اید، یا اینکه حجاب به عنوان سپری در برابر شیاطین عمل می کند. یا قوطی‌های خالی که به ماشین بسته شده اند، شیاطین را می ترسانند. این سنت ها از زمان های قدیم آمده است، زمانی که مردم نمی توانستند بین حقایق و خرافات تفاوت قائل شوند. البته نیازی به ترس نیست، حتی اگر به آنها اعتقاد دارید، ما به شما نکاتی را در مورد نحوه برخورد با آنها ارائه خواهیم داد.
چگونه با بدشانسی کنار بیاییم؟
ما از قول محققان استفاده می کنیم و نکات خود را بر اساس نظریه های آنها قرار می دهیم. اول و مهمتر از همه، این است که در کنار عزیزانتان باشید. عشق همیشه بهترین راه حل است. این به عنوان یک تغییر ذهنیت مثبت عمل می کند. جایگزین کردن افکار منفی ممکن است راه حلی باشد که به دنبال آن هستید. به حافظه تان رجوع کرده و لحظات مورد علاقه خود را جست و جو کنید.
چگونه با بدشانسی در شرط بندی مقابله کنیم؟
اگر روی چیزهای خوب، سرگرم کننده و شادی آور تمرکز کنید، چرخش ناگهانی افکارتان شما را از حال بدتان خارج می کند. همچنین خنده بهترین دوای بدشانسی است. می پرسید چگونه با بدشانسی بسیار بد کنار بیاییم؟ خوب بخندید! ویدیوهای خنده دار تماشا کنید. سایت ها و پلتفرم های کاملی وجود دارد که به فیلم ها و داستان های خنده دار اختصاص داده شده است.
همچنین می توانید یک سرگرمی یا ورزش جدید پیدا کنید. تغییر تنها چیزی است که شما نیاز دارید تا شما را از یک سری بدشانسی خلاص کند. کاری را که دوست دارید انجام دهید. به سینما بروید، کتاب بخوانید، با حیوانات خانگی خود بازی کنید یا یک ورزش را امتحان کنید. ناگفته نماند، انجام ورزش یک انتخاب سالم است، بنابراین می توانید با یک تیر دو هدف را بزنید.
برای مقابله با بدشانسی چه کارهایی انجام دهیم؟
به آهنگ های مورد علاقه خود گوش دهید و فیلم ها را تماشا کنید یا کتاب هایی را بخوانید که باعث لذت شما می شود. اگر شما هم مثل من خوش شانس باشید، وقتی یک فیلم تماشا می کنید یا یک کتاب می خوانید، بدون توجه به ژانر، حال و هوای خوبی پیدا می کنید. سپس هر زمان که آنها را دوباره آن فیلم را تماشا یا آن کتاب را بازخوانی کردید، همان احساسات خوب دوباره ظاهر می شوند.
به علاوه، درمان بدشانسی گزینه دیگری است. اگر احساس می کنید کنترل زندگی خود را به طور کامل از دست داده اید، به یک متخصص مراجعه کنید. شاید تا آن مرحله بهترین ایده برای شما، همین باشد. روانشناسان ممکن است به شما درمان هایی را ارائه بدهند و آنچه را که نیاز دارید به شما بگویند. مثلا، جملات تاکیدی درست می توانند شما را از حلقه بدشانسی بیرون بکشند.
1. اسب درمانی برای بدشانس ها
معمولاً ما تمایل داریم بیش از حد به هر چیزی واکنش نشان دهیم و مواضع خود را خیلی سخت قضاوت کنیم. ولی بیشتر مشکلاتی که داریم آنقدرها هم که فکر می کنیم بد نیستند، این را زمانی می فهمید که کسی را ببینید که 10 برابر شما بدشانس تر است. شکل دیگر درمان بدشانسی، اسب درمانی است. این نکته معجزه می کند. شما باید کنترل یک اسب را به دست بگیرید که به شما اعتماد به نفس می دهد.
با این حال، باید تعادل بین ملایم بودن و رئیس بودن را پیدا کنید. اگر نمی خواهید سوار آن اسب شوید، اشکالی ندارد. بودن در اطراف اسب، کمک به مراقبت از آن، همان اثر آرام بخش را دارد. این یک فرصت عالی برای مقابله با بدشانسی است. خود را از روال عادی زندگی تان دور کنید. روزهای خود را دوباره برنامه ریزی کنید و از منطقه امن تان خارج شوید.
سفر کنید یا مکان های جدید نزدیک خود را کشف کنید. اگر یک لیست سطلی دارید، شروع به علامت گذاری رویاهای خود کنید. اگر آدرنالین دوست دارید، بانجی جامپینگ یا هر چیزی که به شما احساس سرزندگی می دهد را امتحان کنید. برای کاری که مدام منتظر انجامش هستید وقت بگذارید. از گفتن این حرف خودداری کنید که در زمان مناسب کاری را که می خواهید انجام خواهید داد. در نهایت از کاری که انجام ندادیم پشیمان خواهیم شد.
2. طبیعت داروی درمان بدشانسی است
طبیعت داروی کامل برای همه چیز است! در اطراف یک دریاچه، در جنگل، روی یک تپه، مهم نیست. برو بیرون و از سکوت لذت ببر. جایی را پیدا کنید که کسی شما را آزار ندهد، اگر دوست دارید مشکلاتتان را با صدای بلند بیان کنید. وقتی طبیعت شما را احاطه کرده هیچ تابو و قضاوتی وجود ندارد. برای پردازش افکار و احساسات خود وقت بگذارید. از آنچه رایگان است استفاده کنید و با خودتان صلح کنید.
چگونه با بدشانسی در شرط بندی مقابله کنیم؟
همچنین اگر علاقه دارید، مدیتیشن یا یوگا را امتحان کنید. یادگیری این فعالیت ها زمان بر است، اما در دراز مدت به شما کمک می کنند. تعداد زیادی راهنما و ویدیو در اینترنت وجود دارد. چنانچه به اینترنت اعتماد ندارید، یک استودیو، یک مربی یا یک کلاس پیدا کنید. این هم انتخاب خوبی خواهد بود. آنها اصول اولیه را به شما آموزش می دهند و می توانید نسخه خوش شانس خودتان را از آنجا بسازید.
برای پاک کردن احساسات و افکار منفی، ابتدا باید آنها را بشناسید و با آنها روبرو شوید. عمیق بگرد، ریشه آنها را پیدا کن و با خود صادق باش. آیا از یک خاطره قدیمی، یک باور، یک الگوی ناسالم می آید؟ یا فقط یک نوسان خلقی موقتی است؟ هیچکس بهتر از شما آنها را نمی شناسد. شجاع باش و با ترس هایت روبرو شو!
